För att ladda ner appen så öppnar du App Store eller Google Play och laddar ner "Rolf".

När du laddat ned appen, logga in med din mejladress och det automatgenererade lösenordet du fått, om du inte redan ändrat ditt lösenord på webben. Första gången du loggar in från en ny enhet, och med jämna intervaller kommer du att behöva logga in med tvåvägsautentisering, där en engångskod kommer att skickas till den mejladress du har registrerad.

Klicka på innehållsraden i det övre vänstra hörnet och välj Inställningar. För att få notifieringar när något som berör dig hänt i Rolf, klicka i ”pushnotiser” och/eller E-postnotifikationer under fliken ”Aviseringar”. Klicka i ”Reflektionspåminnelse” och välj sedan vilken dag och tid du vill ha påminnelse

Om du inte redan bytt lösenord i webb-versionen, så rekommenderas du att byta till ett nytt lösenord som du själv väljer. Du kan byta lösenord direkt under fliken ”Lösenord”.

Du kan alltid gå tillbaka till hemskärmen på bara ett knapptryck på husikonen i övre högra hörnet.

Scanna någon av QR-koderna nedan för att komma till Rolf-appen i respektive app-butik:

Notera att du inte behöver använda appen, utan Rolf finns även tillgänglig direkt i webbläsaren oavsett operativsystem på: https://app.rolf.se